ACTIVIDADES PARA TRABAJAR EN FAMILIA
ACTIVIDAD 1
“EXPRESO CÓMO ME SIENTO”
En un papelito cada integrante de
la familia escribirá cómo se siente y qué le hace sentir feliz”.
Después de que escriba cada
integrante lo leerá de tal forma que sean empáticos del cómo se siente el otro
y si necesita ser escuchado.
Los papelitos deberán meterlos en
una cajita, sobre o frasco. Decorar el frasco, sobre o caja de su agrado.
ACTIVIDAD 2
“CARAS Y GESTOS”
UTILIZANDO LOS COLORES DEL MONSTRUO
Se realizarán los dibujos de los
monstruos esto con la participación y apoyo de cada uno de los integrantes de
la familia, una vez elaborados, se revolverán para después elegir un color.
De acuerdo con el color que le
haya tocado expresará con mímica en qué situación vive esa emoción haciéndolo
con el lenguaje gestual y corporal. Una vez expresado con mímica lo dirá de
manera verbal para buscar una solución si se requiere.
ACTIVIDAD 3
“ME EXPRESO A TRAVÉS DE LA MÚSICA Y YOGA”
Se pondrá para ambientación
música relajante, realizarán estiramientos de pies y brazos, subir y bajar los pies
de puntitas, mover circularmente los pies, primero uno y después el otro, subir
y bajar las manos, arriba, a los lados y bajarlos. (Hacer repeticiones de 10).
Después colocarse como en la
imagen, para ello deberá respirar por la nariz, detener el aire en el estómago
y sacar el aire por la boca lentamente.
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