martes, 21 de abril de 2020

Actividades Psicología del 21 de abril al 24 de abril


Dichas actividades tienen como objetivo realizarse en la medida de lo posible en familia, para que todos tengan la misma posibilidad de aprender sobre sí mismos y a su vez se fortalezcan los lazos familiares.
Únicamente se te solicitará que de cada actividad que realices, tomes una foto o un video y lo subas en los comentarios de esta publicación o la mandes al siguiente correo perica_vaquera@hotmail.com con el nombre de tu niño, el grado que está cursando y la escuela en que está inscrito, así mismo, te pedimos de favor, guardes cada una de las evidencias que hayan realizado en forma física ya que esas las deberás enviar con el docente de USAER una vez que regresemos de la contingencia.


Actividades para la semana del 21 de abril al 24 de abril
Esta semana trabajaremos con la dimensión del “Autoconocimiento” en la cual se abordarán dos habilidades que debemos de tener para poder llegar a tener conocimiento de cómo mis emociones, pensamientos y mis deseos influyen en su manera de interpretar y actuar en una situación, en este caso es la “Atención” y la “Conciencia de las emociones”, la cual nos permitirá enfocar todos los recursos con que contamos sensoriales, perceptivos y mentales en algo en particular, como lo es: las reacciones de mi cuerpo; y así una vez que comencemos a hacer conciencia de ello, por ejemplo, de cómo me siento internamente, de cómo son mis expresiones faciales en distintas situaciones, étc., comenzar a regular mis emociones de manera consciente.



Martes 21 de abril
El día Actividad atención visual
Materiales:
-         Dentro de su casa, busquen imágenes con las que puedan jugar, estas podrán ser fotos, paisajes o cualquier dibujo que tengan impreso de alguna revista, un periódico, los libros que ya no usan de los ciclos pasados o incluso  propagandas de las tiendas comerciales
-         Hojas blancas
-         Lápices

Pasos a Seguir:
Reúnanse (de preferencia toda la familia) y pongan al centro de ustedes una de las imágenes con las que jugaran, procuren que sea en un lugar en donde todos puedan observar la imagen con claridad, den el tiempo de un minuto para ver la imagen, la intención es observar la imagen detenidamente e identificar cada uno de sus detalles, posteriormente se retira a donde ya no la puedan ver.
En una hoja en blanco, deberán escribir todos los detalles que hayan observado.
El miembro de la familia que escriba más detalles en el menor tiempo posible será el ganador. (En aquellos pequeñitos que aún no escriben solos, alguien más le puede ayudar a escribir)

Pueden repetir el juego tantas veces quieran o imágenes tengan.


Miércoles 22 de abril
Actividad atención auditiva
Materiales:
-         Dentro de su casa, cada integrante buscará algún objeto con el cual pueda crear un sonido.
-         Hojas blancas
-         Lápices

Pasos a Seguir:
Reúnanse (de preferencia toda la familia) y con los objetos que han encontrado en sus casas, traten de armar algunas melodías, pueden basarse en el ritmo de sus canciones preferidas.
Procuren tomar fotos de su actividad o algunos videos.
Escriban en una hoja en blanco, que melodía lograron realizar, y cuál fue su experiencia.

Jueves 23 de abril.
Actividad sensaciones corporales
Materiales:
-         Cada papá, mamá o abuelitos que se encuentre cercano al niño, busque en su casa diferentes texturas, algo rugoso, algo suave, liso, rasposo, etc.
-         Hojas blancas
-         Lápices
Pasos a Seguir:
Esta actividad, procuren realizarla a modo de juego, como si fueran adivinanzas,
Taparan los ojos de su niño y pasaremos uno de los objetos con los que trabajaremos rozando suavemente la piel de su brazo, la palma de su mano, su mejilla, muy suave.
Y el objetivo es, que el niño pueda adivinar la mayor cantidad de objetos con los que la madre, papá o abuelitos tenga para jugar; posteriormente el niño lo hará a su contrincante, tratando de ver quien adivino más objetos.
Procuren tomar fotos de su actividad o algunos videos.
Escriban en una hoja en blanco, que melodía lograron realizar, y cuál fue su experiencia.



Viernes 24 de abril
Actividad asociada a la conciencia de las propias emociones de manera visual
Materiales:
-         Hojas blancas
-         Lápices
Pasos a Seguir:
¡Este día, la actividad es muy fácil!
Si usted está mirando con su hijo la televisión, o se encuentra sentado en el sillón de su casa, observando por la ventana o en donde estén, de preferencia como lo he venido mencionando, ¡en familia! lo que han de realizar es buscar en los objetos y todo lo que tengan a su alcance todas las expresiones faciales que encuentren caras alegres, tristes, de asco, miedo y enojadas, ¡como cuando se buscan figuras en las nubes! Pero esta vez con caras, y lo escribirán en una hoja, o pueden tomar fotografías de ello y subirlas a los comentarios o mandarlo al correo electrónico ya mencionado.


Ejemplo:
Sorpresa
Asco

Alegre


Triste








Enojado

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